Kuntosalin alkeet-pienryhmä Syyskuu

Valmennus alkaa torstaina 29.9.2024 klo 18-19. 

Mitä kaikkea kuntosalilla voi tehdä? Miten ihmeessä kaikki laitteet toimii? Oletko vasta aloittanut kuntosali harrastuksen? Haluaisitko aloittaa muttet tiedä miten?

Jos nämä kysymykset osuivat sinuun ja haluat syksysi starttaavan kuin unelma, on tämä valmennus sinulle sopiva. Tavoitteena on tutustua kuntosalilla harjoitteluun sekä arjen liikuntaan, kehonhuoltoa unohtamatta. Ryhmän jälkeen sinulla on valmius ja virta jatkaa treenaamista vuoden loppuun saakka.

112,00 € / kpl sis. alv 25,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
  Kpl

Valmennus sisältää:

  • Harjoitusohjelmat jokaisesta treenistä
  • Tapaamiset viikoittain torstaisin klo 18-19.
  • Valmentajan tuen koko ryhmän ajaksi
  • Kesto 5 viikkoa, 5 tapaamista
  • Hinta 112€

Ryhmän valmentajana toimii Personal trainer Minna Liusvaara. Kysy lisää valmennuksesta Minnalta osoitteesta minna@unelmasali.fi tai puhelimitse numerosta 0400469429.