Kilot pois -etävalmennus

Kun varaat paikan valmennukseen 5.7.2026 mennessä, saat ensimmäisestä valmennuskuukaudesta -10€ alennuksen.

Nyt sinun on mahdollista liittyä suosittuun Kilot pois -pienryhmäänn myös etävalmennuksen muodossa. Tämä valmennus sopii erityisen hyvin kolmivuorotyötä tekevälle. Valmennus alkaa ma 31.8.2026. 

Oletko kyllästynyt siihen, että painonpudotus on ollut hetkellistä tai et saa itseäsi aloittamaan? Tiedostat kuitenkin, että terveyden kannalta sinun olisi tärkeä liikkua sekä syödä terveellisemmin. Tämä valmennus ei ole laihdutuskuuri vaan rakennamme pysyvää kivijalkaa liikkumiselle ja terveellisemmille elintavoille.

Etävalmennuksen tavoitteena on löytää pysyvästi aktiivisempi elämäntapa ja paremmat liikunta- ja ruokailutottumukset. Tulet tutustumaan monipuoliseen treenaamiseen niin lihaskunnon, kestävyyskunnon sekä kehonhuollon puolella.  Tämä etävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa maltillisesti kohti pysyvää muutosta hyvinvointiisi. Oli lähtökohtasi sitten painonpudotus, kiinteytyminen tai motivaation löytäminen niin tämä valmennus on juuri sinulle.