Liikkeelle vauvan kanssa

Lähde liikkeelle vauvan kanssa- kurssi alkaa 4.3.2021! Tapaamme kerran viikossa viiden viikon ajan torstaisin klo 11-11.45 Unelmasalilla.

Kurssi sisältää mm. erilaisia lihaskuntoharjoituksia, kehonhuoltoa, lantionpohjalihasharjoituksia ja keskivartalon vahvistamista synnytys huomioon ottaen.

Vauvan olisi hyvä osata kannatella päätään, sillä hyödynnämme vauvan painoa osassa liikkeitä. Vauvalle olisi hyvä ottaa mukaan jokin alusta, viltti tai pyyhe.

39,00 € / kk sis. alv 24,00 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €

  • kurssiaika 4.3.-1.4.2021
  • viisi tapaamista Unelmasalilla torstaisin klo 11.00-11.45
  • vaihtuva tuntisisältö 
  • ohjaajana Saila Kaukola