Valmennus sisältää:
- InBody-kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa
- Ravitsemus neuvontaa yhteisesti ja yksilöllisesti
- Ryhmätapaaminen 2krt kuussa (noin joka toinen viikko)
- Kesto 3kk, yhteensä 7 tapaamista, tiistaisin klo 17-18
- Monipuoliset harjoitusohjelmat
- Viikkotasoiset liikuntasuunnitelmat
- Valmentajan tuen koko valmennuksen ajan
Valmennuksen hinta on 89€/kk
Ryhmään otetaan max. 10 osallistujaa.
Ryhmän valmentajana toimii personal trainer Minna Liusvaara
minna@unelmasali.fi
p.0400469429
Kohti energisiä päiviä, ilmoittaudu alta!