Valmennus sisältää:
• alkukartoituksen.
• harjoitusohjelmat jokaisesta treenistä-
• ravintoneuvontaa.
• valmentajan ja ryhmän tuen.
• kesto: 5 tapaamista (5vko)
• tapaamiset lauantaisin klo 9-10.
Ryhmän valmentajana toimii Personal trainer Piia Iloniemi. Lisätietoja ryhmästä saat Piialta osoitteesta Piia@unelmasali.fi.